Kam i Mac - gospodarze Przylesia, są wykwalifikowanymi i certyfikowanymi trenerami i coachami ruchu, oddechu i umysłu.

Kam specjalizuje się w warsztatach jogowych, medytacyjnych i oddechowych, jest coachem biznesowym i artystycznym.

Mac jest trenerem personalnym, specjalizuje się w treningu oddechu, ruchu movement i ekstremalnych spacerach po lesie oraz jest lokalnym przewodnikiem MTB.

Razem tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której najważniejsze są zdrowie, radość i ruch. Prowadzimy warsztaty świadomego ruchu, oraz indywidualne i grupowe zajęcia ruchu.

Poniżej znajdziesz nasz grafik warsztatów i zajęć oraz wszelkie informacje gdzie
i jak się na nie zapisać ♡

Do zobaczenia w ruchu! :)

YOGA | neuro yoga

DLA POCZĄTKUJĄCYCH + ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH

Wiosna 2025

Zapraszamy Cię na zajęcia jogi z gospodynią Kam. Łącząc hatha vinyasę jogę z neurojogą nie dosyć, że wzmocnisz swoje ciało i umysł, to na dodatek poczujesz więcej siły, możliwości, mobilności i elastyczności.
Te zajęcia pomagają przeciwbólowo, przeciwdepresyjnie, przeciwchorobowo! Mogą się odbyć indywidualnie dla Ciebie, dla Was, w naszym ogrodzie, lub na naszej sali treningowej. Regularne zajęcia grupowe:

wtorki 19:00 Yoga YoFlow - 60 minut 50zł/os

czwartki 19:00 Yoga Terapeutyczna - 75 minut 50zł/os

90 minut zajęć indywidualnych 200zł

EKSTREMALNY SPACER PO LESIE

DLA WSZYSTKICH

Wiosna 2025

Idealne doświadczenie dla dorosłych i dzieci powyżej 12 roku życia.

Wybierz się z naszym gospodarzem jako przewodnikiem przez piękno naszych lasów. Świeże powietrze, wąwozy Pradoliny Toruńsko-Eberswaldzkiej, z przeszkodami w postaci powalonych drzew lub wspinaczki linowej. Podczas spaceru poznajemy również techniki oddechowe.

Spacer grupowy - 30 zł/osoba

Spacer indywidualny 90 minut 150zł

SAUNA HOT ROOM + JACUZZI

DLA WTAJEMNICZONYCH

Wiosna 2025 - dojazd 45 kilometrów

Prywatne saunowisko nad brzegiem jeziora

Sauna i jacuzzi oraz wiata odpoczynkowa na wyłączność - 2 godziny 700 zł